癫痫是一种很复杂的疾病，对身体危害极大。其实在平时的时候出现了问题。都是因为我们大家疏忽导致的，尤其是患上了癫痫病我们也要了解一些必须的问题，所以癫痫的预防方法也有很多。大家也要注意必须了解一些预防知识，现在很大的事情都在不断的增长，大家也要及时的来看待问题的严重情况，尤其是出现了癫痫病我们大家也不能灰心，也要对出现问题的积极的来选择合适的预防办法，同时大家也要注意一下，下面一起来了解一下。

癫痫发作具有无常性，这让患者们产生惧怕，不知道何时会发作，所以要知道病因，才能做好预防1.酗酒诱发癫痫的病因：酗酒也是成人癫痫的病因，因为长期大量饮酒除可引起胃炎、心律失常、造血功能和免疫功能异常外，很主要的是神经系统毒性，造成脑组织代谢障碍，造成癫痫发作，还可能导致注意力低下，记忆力减退，甚至痴呆。另外酒后生事、打架斗殴或发生交通事故，造成颅脑外伤，进一步引发癫痫。掌握了病因，就能预防癫痫的发作。

癫痫的注意事项主要是饮食，癫痫病人应增加镁的摄入量。癫痫患者常常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注重镁的摄入。成年人体内含镁20～25克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。假如缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤动、精神紧张。癫痫病人不宜多吃含锌高的食物。对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特殊是脑内锌含量增高有密切关系。医生认为抗癫痫药物或其他代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应，降低癫痫病人的血锌浓度，从而控制癫痫发作。所以，癫痫病人不仅要接受医生治疗，还要注意饮食。

因为导致癫痫病发作的原因有很多，所以患者一定要了解自己的病情，同时在在治疗的过程中要结合医生，只有用合适的治疗方法才能帮助患者，才能使患者早日康复，以免延误疾病给我们自身带来危害。