每一个癫痫病患者都要对癫痫病进行一定的正确了解，才好要明白癫痫病是怎么一个回事，做好疾病对应的防范事宜，做好针对性的防范保健措施，才能让身体在较短的时间内更好的实现病情康复，患者朋友务必要谨慎对待疾病到位的防范事宜，以便于身体能够更好的实现病情康复。

1、减少对大脑电稳定性的破坏。

大脑是由十亿左右的神经细胞组成的一个复杂而精西安中际医院介绍密的整体网络。彼此之间联系紧密。所以当大脑长期处于紧张情况下，破坏了动作电位的平衡状态兰州癫痫病十佳专业医院,，使局部神经细胞兴奋性增高,，出现过度同步化放电并迅速扩展到周围，且不断累积。当其综合到一起的电流超过50~ 100 ms,，即引发癫痫发作。

2、避免发作阈值降低。

长时间玩电脑，必然会产生过度疲劳、睡眠不足，使大脑皮质功能紊乱，抑制性递质减弱，兴奋性突触机制增强，使原有的发作阈值降低而导致癫痫发作。所以应避免长期玩网游，这样就引发癫痫的几率就会大大南昌治疗癫痫病医院降低。

3、减少电磁波辐射。

电磁波辐兰州癫痫病十佳专业医院射引起电子病导致癫痫发作，任何带电体周围都存在着电磁场，即有电磁辐射。过量的电磁辐射可引发电子病，南京治疗癫痫病医院即头痛、头晕、精神紧张及较重的思想压力等。电磁波分为长、中、短、超短和微波。波长越短时对人体的影响越大，电脑所发出的电磁波属于超短波，故引起电子病的概率更大，长期反复出现电子病将导致癫痫发作。这也是长期玩网游会引起癫痫的原因。

4、避免画面刺激。

电脑荧屏中，画面图像的跳动频繁的更换网页画面，或距荧光屏太近，同时室内的照明过暗，即可引发光敏性癫痫。这是长期玩网游容易引起癫痫的重要原因。

5、健康生活。

饮食上要注意多吃富含维生素A、C和蛋白质的食物，如胡萝卜、西红柿、瘦肉等。要多参加体育锻炼、养成好的作息规律西安中际医院、保证充足的睡眠时间。

对于疾病只有采取了有效地治疗方法，疾病才能有效地得到治疗。对于治疗疾病很关键的不仅仅是药物的治疗，还有患者拥有的良好的心态。患者积极、乐观的心态可以帮助治疗的效果。