癫痫这种比较难缠并且相当可怕的疾病，而且患者还在持续增多，因此癫痫的预防工作非常重要，谁也不想无缘无故的患上疾病，不能和正常人一样的生活、学习、工作，那么对于癫痫我们就要进行积极的预防，特别是老年人抗病能力比较弱，更好做好预防，我们请经验丰富的医生为我们介绍癫痫常识，希望对您有帮助。

1、癫痫患者应增加镁的摄入量：癫痫病人经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的患者，如长期服用苯妥钠时，易导致骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。成年人体内含镁20～25克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可造成肌肉颤抖、精神紧张。含镁丰富的食品有玉米、小米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、鸡肉、牛肝等。成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。

2、癫痫病人应避免食用诱发癫痫的食物：雄鸡、狗肉、羊肉、野鸭、鲤鱼海西蒙古族藏族自治州格尔木市哪家能治成人癫痫等“发物”均不宜多食用;浓茶、烈酒、咖啡应绝对禁止;芥末、胡椒、辣椒、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

3、癫痫患者应限制钾的摄入量：脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。含钾盐低的海西蒙古族藏族自治州格尔木市哪家能治成人癫痫食物有油菜心、白萝卜、小红萝卜、西葫芦、芹菜、茄子、番茄、葱头、南瓜、黄瓜、冬瓜、丝瓜、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

癫痫病人应根据自己的情况来选择适合自己的治疗方法，以争取完全的控制住癫痫，甚至把癫痫病给彻底的赶走，而且癫痫病人在平时生活中也应有意识的加强护理，一定要进行科学有效的治疗，治疗癫痫海西蒙古族藏族自治州格尔木市哪家能治成人癫痫很好的医院医生提醒，症状有利于确定病因，提高治疗效果，同时可以减少危害，当然一旦确定为癫痫一定要到正规的医院进行治疗。可以向医生咨询，医生会进行详细解答。